ĆWICZENIA ZDROWY KRĘGOSŁUP

Ciesz się zdrowym kręgosłupem!
Czy chcesz być sprawniejszy, żyć bez bólu i czuć się lepiej? Pomożemy Ci to osiągnąć!
Ból pleców często jest konsekwencją siedzącego trybu życia, złych nawyków  oraz stresu. Nauczymy Cię utrzymać prawidłową postawę ciała, poprzez wzmocnienie i rozluźnienie odpowiednich mięśni oraz zwiększenie sprężystości kręgosłupa.
SPA JUDA to jedyne miejsce w Lublinie, w którym zajęcia „zdrowy kręgosłup” odbywają  się we właściwie wentylowanej, ozonowanej i jonizowanej sali, gdzie powietrze jest nasycone minerałami. W sali panuje mikroklimat morski. Wiemy jak niezbędne jest dobre powietrze podczas ćwiczeń. Gwarantuje to halogenerator, który wytwarza aerozol z solanki z Dębowca. Bogata w minerały mgiełka solna pomaga kontrolować napięcie mięsni, reguluje poziom cukru we krwi, wzmacnia i odtruwa organizm, eliminuje toksyny oraz chroni przed reumatyzmem.
Ćwiczenia są prowadzone przez wykwalifikowaną fizjoterapeutkę, absolwentkę Uniwersytetu Medycznego, która uwzględnia  indywidualne potrzeby wszystkich uczestników zajęć. Serdecznie zachęcamy i zapraszamy na zajęcia w czwartek godz.18.00 oraz w sobotę godz.11.00.